第185号 2014年11月号　
仕事と食育は両立できる！
～ワーキングマザーが知っておきたい大切な“食”のお話

• ワーク・ライフ・バランス先進企業レポート
  第９５回　株式会社マンダム
• 日本は少子化・人口減少問題にどう向き合うべきか
• マザーケアサービスレポート 幼稚園へお迎えのケア
  
• 三人娘と母ちゃん社長＆イクメン父ちゃんの　晴れたり曇ったり
  
• ケアリストさんの知恵袋 コンロ・窓・網戸のお掃除方法
• 開設！ＧＥＮＫＩ発信塾 笑顔を奪う？大学進学
• １５分で作る定番おかず！ 鯛のみぞれ煮
• キャリファミ読者のコーナー
• 毎日を楽しもう！クリスマスデコレーション
• Essay　上田　遥